Category Archives: Blogowo

Spalacz kalorii- start bloga.

Jeszcze jakieś pół roku temu łudziłam się, że dobrze się czuję jako 166 centymetrowa kobietka, której waga wynosiła 97 kilogramy, poziom tłuszczu w organizmie określał się na 30%, a BMI wskazywało 35.2 (otyłość).

100_6381

Wycieczka do Sandomierza w wakacje 2012.
Ja przed odchudzaniem.

Byłam po prostu gruba. Omijałam wagę szerokim łukiem, sama siebie okłamując, że nie muszę nic zmieniać w swoim życiu. Przecież wszystko czego potrzebowałam do egzystencji, było przy mnie: kochający chłopak, świetne relacje z przyjaciółmi, zadowalające mnie wyniki w nauce.

100_8019

Pieniny 2012 – waga 97kg.

Na co dzień starałam się nie myśleć o swojej figurze, nie dbałam o to. Pewność siebie czerpałam z miłości najbliższych.
Jak myślę o tym z perspektywy czasu, to zdaję sobie sprawę, że byłam więźniem swojego ciała.
Byłam..

100_8044

Spływ Dunajcem 2012 – wszystkie zdjęcia przed odchudzaniem.

Teraz śmiało mogę powiedzieć, że nie jestem „wyzwolona”.
Moja waga na dzień dzisiejszy to 77 kg, poziom tłuszczu wynosi 27%, a BMI – 27.
Przede mną jeszcze wiele pracy, ale żyję świadomie i bez złudzeń…

Jestem tu po to, aby dzielić się z Wami moimi poczynaniami i doświadczeniami w walce o zdrowie, piękną sylwetkę i świetne samopoczucie… bo ja wiem, że można i wiem, że warto.

Jestem Spalaczem Kalorii i miło mi, że czytacie mojego bloga, którego z czasem dopracuję.

Otagowane , , , , , , , , , , , , , , , ,